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An ounce of practice is worth a pound of preaching.
― 一オンスの実践が一ポンドの説教ほどの価値がある―
(1ポンド＝16オンス)

解釈〜　
ものごとを教え諭すために何度も何度も説教するするよりも一度実践して見せる方がはるかに効き目があるという意味。

日本のことわざでは

百の説教より一の実行
A practice is better than a hundred preaches.
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